David Wolfe habla sobre las maravillas de la nuez de cacao, la materia prima del chocolate. Y parece ser que es el primer lugar en antixodantes: tiene 10 veces la cantidad de las blueberries, 20 veces la del vino tinto, 30 veces los que tiene el té verde... a parte de darnos energía, el chocolate nos mantiene jóvenes.
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1 comentario:
Los antioxidantes pueden ayudar a contrarestar el daño en las células del cuerpo causado por la oxidación y los radicales libres. Esto ayuda a retardar los síntomas del envejecimiento y a apoyar la salud en todo nuestro cuerpo. Muchos remedios naturales incorporan hierbas conocidas por su alto nivel de antioxidantes y de esta forma podemos ingerir estos ingredientes beneficiosos que muchas veces faltan en nuestra dieta. El té verde es tambien una gran fuente de antioxidantes.
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